_4_sale

...meine Polar RC3 GPS mit herzfrequenzsensor, da ich inzwischen auf garmin umgestiegen bin.
Sie hat am unteren rand des displays kleine kratzer. Ansonsten ist sie voll funktionstüchtig! VB 70€



(Erfasst deine Route, Geschwindigkeit und Distanz mit eingebautem GPS
Zeigt während und nach dem Training die GPS-basierte Höhe an. Kompatibel mit Polar Lauf- und Radsensoren. Wiederaufladbare Batterie, 12h Bei kontinuierlicher GPS-Nutzung)

_RoteKarte

...toller livestream von der handball WM 2017 ;-((

_wintermärchen?

...es könnte wahr werden. Ein tolles TEAM!

_handball

...gestern mit der 7D II mal beim handball spitzenspiel TV Vreden - SuS Neuenkirchen vorbeigeschaut. 20:20 endete die kämpferische partie.
Bei dem spiel habe ich die verschiedenen AF einstellungen ausprobiert, aber so richtig klüger geworden bin ich dabei nicht...

_17000

...kilometer habe ich bis jetzt mit dem rad in 2015 zurückgelegt. Das hätte ich am anfang des jahres nicht für möglich gehalten!

_warum_schreibt_ihr_so_eine_sch***

...ab minute 2:19. Fußballwutrede von trainer verbeek (VFL bochum)

_#_5

...zum 5. mal fand in diesem jahr wieder vreden triathlon statt. Und wieder mit neuem teilnehmerrekord.

_triathlon

_klassisch_angehaucht

...kurvenklänge, ein musikprojekt des WDR.

_geschafft

...glückwunsch, borussia! Nächstes jahr champions-league ;-)

_cycling

...nach drei tagen regen oder schnee, war es heute überraschend schön. Sogar die sonne hat geschienen. Das darf sich morgen ruhig wiederholen ;-))

_ein_frohes_fest

...allen lesern & leserinnen. Und anschließend...

_horizont

...2015 kommt näher

_rund_&_eckig

_tricolore

_radeltag

...im münsterland: immer am 3. oktober. Und dieses mal mit tollem sonnenschein! Der münsterlandGIRO durchquerte heute den kreis borken. ...die besten bilder gibts auf meiner fotoseite: ulink.de

_triathlon

...heute die 4. ausgabe in vreden. Und hier ein paar impressionen.

_triathlon

_7:1

...ein historischer sieg

_7:1

_mont_ventoux

...immer ein erlebnis. Und dieses mal war es am wärmsten! Bilder gibts hier dazu.

_was_für_ein_ballwechsel

...badminton für feinschmecker!

_3:0

...Borussia Mönchengladbach - Hertha BSC Berlin

_3:0 by l--o-o--kin thru

_geht_doch

...und nächste woche noch mal drei punkte gegen hertha. Da bin ich live dabei ;-))

_da_bin_ich_baff

...platz 1 bei den frauen in M 55 ;-)) ...in der entsprechenden männerklasse wäre es platz 11 gewesen.




_basketballa

...was für AIR jordan ;-)

_basketballa by l--o-o--kin thru

_running

_running by l--o-o--kin thru
...triathlon in vreden

_triathlon_vreden

_triathlon_vreden by l--o-o--kin thru
...eine tolle veranstaltung

_triathlon_holten

...ein kleines dorf in NL, aber eien hochburg des triathlon in europa

_bilanz

...das war ein einstieg in die neue saison nach maß. Wenn man bedenkt, dass ich ohne große vorbereitungen in 4 tagen 350 km und ca. 8700 HM geradelt bin, dann kann man wohl zufrieden sein.
Die touren waren alle wunderschön, die anfahrt aber über TF-5 mit den vielen autos etwas nervig. Ansonsten ist der standort puerto de la cruz recht günstig, da man von dort in 3 richtungen losradeln kann...
Alles ist noch nicht erkundet, deshalb müsste man da irgendwann noch mal hin ;-))

teide-3

_all_night_long

...zu neunt gestern die nachtrunde gefahren ;-)) Ein tolles erlebnis...


_weltmeisterin

_weltmeisterin by l--o-o--kin thru
_weltmeisterin, a photo by l--o-o--kin thru on Flickr.

...marianne vos (NL) ...ganz überlegen zum sieg

_elite_männer

_elite_männer by l--o-o--kin thru
_elite_männer, a photo by l--o-o--kin thru on Flickr.

...heute am start der rad WM in valkenburg (NL) ...und ich war live dabei ;-)) Ein tolles erlebnis!

_triathlon_vreden

...der werbetrailer ;-)) ...für 2013



...weiter schnappschüsse vom wettbewerb findet man hier.

_ja_nein_ja_

...ganz holland fiebert, ob die elfstedentocht dieses jahr stattfindet: 200 km mit schlittschuhen über die vereisten kanäle und grachten

_hometraining

...ideal, wenns draußen stürmt und schneit. Fragt sich nur: Wer stellt hierfür seine hütte zur verfügung??

BICYCLE FILM FESTIVAL 2011 - Vienna / Altbau Rad Kriterium from muchar on Vimeo.

_cycling_the_dog

...auf unserer trainingsrunde

_cycling_the_dog

_triathlon_2011

...ach ja, es fehlt noch das ergebnis: gesamt platz 16, erster in der AK ;-)) mit 46:38 min über 200m schwimmen, 14 km radeln und 3 km laufen.

_triathlon

> foto - harry >

_vreden_triathlon

...nach 20 jahren gbt es wieder einen triathlon in vreden. ...und ich bin morgen dabei ;-))

_vreden_triathlon

_let's_swim

...der vredener triathlon rückt näher. da sollte man doch vorher ein wenig geschwommen sein ;-)) Wie man sieht, ist die kleine olympus auch wirklich wasserdicht!

_let's_swim

_triathlon

...es wird so langsam was: der vreden triathlon im september:

Unknown

_schneeeeee

...so viel schnee hat es hier jahrelang nicht gegeben. Das joggen muss man da schon besser schneespringen als schneelaufen bezeichnen ;-)

_vorsicht

_schneelaufen

...18 km ...vreden - schwatte gatt - vreden

_wintersun

Unknown

_bilanz_2010

...so langsam kann man bilanz ziehen: 11362 km in 2010 sind kein schlechtes jahr, wenn man bedenkt, dass der winter im frühjahr noch lange sein unwesen trieb und dann sich schon anfang dezember zurückmeldete... Dazu kommen noch 960 laufkilometer ;-) ...die 1000er grenze wird da wohl noch geknackt werden. Sind ja noch ein paar tage.

Foto

_für_mutige

...das wäre gar nichts für mich ...ballonfahren, OK, aber paragliden?

_fly

_gegenverkehr

...bei dem wetter macht radeln richtig spaß ;-)

_gegenverkehr

_green_cycling

_es_wird_gruener

_wasserfest_fallsicher_staubdicht

...heute gleich im wassertest beim halbmarathon, die neue kleine olympus ;-)


_olympus

_worldpressphoto

...beste sportserie 2009 von donald miralle, jr., USA: ironman world championships, hawaii.

ZZ2256AEEA

_let's_play

_let's_play

_adidas

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